ল্যাপটপ-স্মার্টফোনের সামনে শিশুরা বসতে পারবে কতক্ষণ

বিডিমেট্রোনিউজ ডেস্ক ॥ পাঁচ বছরের কম বয়সি শিশুরা কতক্ষণ স্ক্রিন দেখবে, স্পষ্ট করে জানিয়ে দিলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।

নানা কাজেকর্মে বাবা-মায়ের হাতে কোনো সময় নেই। স্মার্টফোন আর টিভি থেকে শিশুকে সামলাবে কে?।  বন্ধ ঘরে ল্যাপটপ, স্মার্টফোন বা টেলিভিশনের নীল আলোর সামনে সারাক্ষণ হয়তো বসে আছে সে। আর এটাই সবচেযে বেশি সমস্যার।

স্মার্টফোন, টিভি বা কম্পিউটার বাচ্চার শারীরিক বাড়বৃদ্ধি ও মানসিক বিকাশের অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। ওয়ার্ল্ড হেল্থ অর্গানাইজেশন (হু) বা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এ ব্যাপারে একটি স্পষ্ট নির্দেশিকা জারি করেছে।

সেই নির্দেশিকায় বলা হয়েছে, শিশুর মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের পরিপূর্ণ বিকাশের জন্য কম্পিউটার নয়, খেলার মাঠই সবচেয়ে উপযুক্ত।

দুই থেকে চার বছর বযসী শিশুদের যত বেশি করে দৌড়ঝাঁপ, খেলাধুলোয় নিযুক্ত রাখা যায, ততই ভালো। এই নির্দেশিকায হু আরও জানিয়েছে, পাঁচ বছরের কম বযসী শিশুদের টিভি মোবাইল ও কম্পিউটরের সঙ্গে যত কম সময কাটবে, ততই ভালো। খুব বেশি হলে সারাদিনে এক ঘণ্টা। এর বেশি কোনোমতেই নীল আলো পড়তে দেওয়া যাবে না তাদের চোখে।

Print Friendly

Related Posts