পর্যাপ্ত ঘুম মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়

বিপ্লব রেজা অপর্যাপ্ত ঘুম মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা কমিয়ে দেয়। স্বল্প ঘুম মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর। শুক্রবার আইসায়েন্সে প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রতিবেদনে এ তথ্য দেয়া হয়েছে। গবেষকরা জানিয়েছেন, ঘুম যত গভীর হবে মস্তিষ্কের… Read more