বিডিমেট্রোনিউজ ডেস্ক ॥ সকালে উঠেই খালি পেটে যাদের চা খাওয়ার অভ্যাস, তাদের বলি, ভুলেও খালি পেটে চা খাবেন না। চা-এর সঙ্গে টা হয় তা হলে ভালই হয়। চা-এর সঙ্গে টা অবশ্যই জরুরি। এর অনেকগুলি সাইড এফেক্ট আছে। কী সেই সাইড এফেক্ট জেনে নিন-
খালি পেটে ব্ল্যাক টি খেলে পেট ফাঁপে। পেটে একটা অস্বস্তি বোধ হয়।
খালি পেটে চা খেলে অ্যাসিডিটি বাড়ে।
খালি পেটে চা খেলে গ্যাসট্রিকের সম্ভাবনা বাড়ে। খিদে নষ্ট হয়ে যায়।
চায়ে ট্যানিন থাকার জন্য খালি পেটে খেলে বমি বমি ভাব লাগবে।
দিনে ৪-৫ কাপ চা খেলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
খালি পেটে চা খেলে শরীরের প্রোটিন ও অন্যান্য নিউট্রিয়েন্টস-এর সক্রিয়তা কমিয়ে দেয়।
খালি পেটে কড়া চা যাঁরা খান, তাঁদের ক্ষেত্রে আলসারের আশঙ্কা থাকে।
খালি পেটে আদা চা খেলে গ্যাসের সমস্যা বাড়তে পারে।
সূত্র : আনন্দবাজার পত্রিকা
