বিডিমেট্রোনিউজ ডেস্ক ॥ জানি অনেকেই লেবু রস পছন্দ করেন৷ হজমের সমস্যা কিংবা ওজন কমাতে লেবুর রস পান করার প্রবণতা অনেকেরই থাকে৷ বিশেষত গরমকালে এই প্রবণতা আবার এখটু বেড়ে যায়৷ কিন্তু ভাল লাগছে বলে বেশি করে লেবুর রস পান করলে হিতে বিপরীত হতে পারে কারণ এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াকে অগ্রাহ্য করা উচিত হবে না৷
একনজর দেখে নেওয়া যাক সেইসব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াকে
১)অতিরিক্ত লেবুর রস অ্যাসিডিটি, বুক জ্বালা বাড়িয়ে দিতে পারে।
২) লেবুর রসের অ্যাসিড অতিরিক্ত পরিমাণে শরীরে গেলে আলসার হতে পারে।
৩) মাঝে মাঝে লেবুর রস হজমে সাহায্য করলেও বেশি খেলে অ্যাসিডিটি হতে পারে। যার ফলে বমি বমি ভাব, পেট ব্যথার সমস্যা হতে পারে।
৪)লেবুতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি থাকে, যা ইউরিনেশনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। ফলে অতিরিক্ত লেবুর রস পান করলে ইউরিনেশন হতে পারে। এর ফলে ডিহাইড্রেশনের সমস্যায় ভুগতে পারেন।
৫) বেশি মাত্রায় লেবুর রস কিডনি বা গল ব্লাডারের সমস্যা সৃষ্টি করে৷
